Woensdag 16 november kwamen ongeveer 30 ouderen bij elkaar in De Waard. Er vond een bijeenkomst plaats met als titel: “Nog lang niet uitgeput, blijf fit in de Vut en ….. ook daarna”. De ouderen begonnen met een warming up. Verder konden ze bewegen, volksdansen en rolden ze een balletje koersbal.
De consulent van Sportservice Zuid Holland gaf voorlichting over bewegen en valpreventie. Van gymnastiekvereniging THOR, de Jeu de Boulesvereniging, de twee sportscholen in Bergambacht en de SWOB was voorlichtingsmateriaal aanwezig over activiteiten op het gebied van bewegen voor ouderen.
Training
Onder de titel “In Balans” wordt op vrijdag 13, 20 en 27 januari en 3 maart een training gegeven in De Waard. De trainingen duren van 9.30 tot 11.30 uur en worden georganiseerd door de Commissie Ouderen Werken aan Veiligheid in samenwerking met Sportservice Zuid Holland, de Stichting Consument en Veiligheid en NSIF. Begin december leest u op deze plaats meer hierover.
